とらこの所属する無料お悩み相談『ココロノマルシェ』より。
まみーたさんからのご相談に回答させていただきました。
先日、お弟子さんのお二人に少しの時間カウンセリングをしてもらう機会があり、自分の中での小さな変化を感じたため（その節はありがとうございました！）、こちらにも思い切ってご相談しようと投稿しました。
ココロノマルシェ
元来エネルギーが強いのか、これまでお付き合いをしても、しばらくすると男性が尻尾を巻いて逃げることが多かったように思います。苦しくなっちゃうんでしょうね…。大したことしてないのに。
加えてすごく傷ついた男性が一時的に助けや癒やしを求めて、回復のために利用されるといった経験もあり、オアシスの女？とも自認しています。
自分自身や、自分の好きなことにエネルギーを向けてよそ見してた方が、恋愛もうまくいくのかな…なんて思っています。不思議なことに最近になって芸能人の推しが沢山できました。自分のエネルギーのベクトルを分散させるのにはうってつけですかね？推しはいくら好きになっても大丈夫なので、安心できるところはあります。
数年前大きな失恋をして以来、まぁ紆余曲折を経て、今は世界で一番自分のことが大切です。自分と手を繋いで歩いてる感覚です。職場環境も、必要以上に責められる野戦場から、神さまの詰め合わせかと思うほど人に恵まれた職場に移り、失恋直後の混乱からは想像もつかないような穏やかな日々です。しかしパートナーのパーツだけが、いつまでも揃いません。最近では、恋愛って何だっけ？とわからなくなってきています。
自分のことがとても大切だし愛してる、それ故に「え、愛されるってなんだっけ？？」状態です。
愛って外に求めるものじゃなくて自分の中にあるんだなと、失恋を通してそう思いました。周囲の人の優しさも、本当にありがたいなと日々思っています。それに加えて、これまでの恋愛では与える側だった（？）からか、「愛される」がやっぱりよくわかりません…。
素敵だなぁと思う男性はたまに出てくるのですが、結局何も発展せずです（今も二人ほどいますがまだ知り合い程度です）。また相手をビビらせるかもと、わたしが怯えてるだけですかね。自分の力を抑えてるってことでしょうか…。
なにか現状に変化を与えるアドバイスがあれば、ご教示いただけると嬉しいです。
https://cocoro-marche.com/archives/4087
まみーたさん、初めましてこんにちは。
とらこと申します。
愛されるって何でしたっけ？
とのことですが…
愛されるって何でしたっけ？
え？
愛されるって何でしたっけ？
あれ？
と、すぐに答えが出てきませんでした (°д°)
Why？ japanese toraco？？
こんなに毎日充実しているのに。大好きなパートナーともうまくいってるのに。
なので、良い機会に私自身も考えてみようと思い、頭の中に一休さんを出してぽくぽくぽくしてみたところ、
出てきた答えは、
あ、私、愛されてる。
あ、私、満たされてる。
愛されるって、たぶんきっと、この感じ。
というものでした。
うるせーっ！と思ったらすみません( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
別に幸せ自慢しているわけではないのです。
でもですね。
愛される=満たされる、というのが私の答えのようです。
そして「愛される」が感覚的にわかるのって、既に「愛されてる（満たされている）」状態のときなんだろうなと、そんなことも感じました。
ですので、たぶん今、まみーたさんの中には、満たされていない何かがあるんじゃないかなと思うんです。
なぜ満たされていないか。
それはきっと、自分らしく生きれていないからなんじゃないかなぁと、そんな風に思っています。
その答えって実は、まみーたさんのご相談文の中にあると思うんです。
- 元来エネルギーが強いのか
- 推しはいくら好きになっても大丈夫
- 相手をビビらせるかも
- 自分の力を抑えてる
そう、その通り、まみーたさんはきっと愛のエネルギーがとても強い人。
そして、その才能を今必死に抑えようとしている。
自分らしさを消そうとしている。
五つ星レストランのシェフが、長年愛用している調理器を放っておいて、おままごとセットで料理をしようとしている。
そんな感じではないでしょうか。（わかりづらい？）
少しストレートに言うと、
自分のことがとても大切だし愛してるけれど、誰かを愛することだけ許せていない。
ということ。
９９％の私は大好きだしOKを出しているけれど、１％の誰かを愛することだけは認められない。
１％だけ否定してる。でもその１％は、心の中で本当は９９％なのかもしれない。
そんな風に感じてしまいました。
🐯
ご相談文を読むと、数年前の大きな失恋はまみーたさんにとって、とてつもなく大きな傷を受けた出来事だったように思うんです。
＞＞ 愛って外に求めるものじゃなくて自分の中にあるんだなと、失恋を通してそう思いました。
とのことですが、どうしてそんな風に思ったのかな。
それが、禁止してしまった理由につながる気がしてしまうんですよね。
（掘り返すようでごめんなさいね）
（と言いつつ…）もしかすると、そこから誰かを思い切り愛することを禁じてしまったのかなぁ。
愛するほど愛されないなんていう、呪縛をつくってしまったんじゃないかなぁ。
なんて思ったりしています。
もしね、思い切り愛情表現をしたり、必要以上に与えすぎてしまって、それを失敗だと感じているのだとしたら、それは違くって、本当はただ、”別の愛し方” を学んだだけなんですよね。
愛し方は十人十色で、その表現が相手に合わなかっただけなのかもしれないし、表現方法が不器用なだけだったかもしれない。
だから、違う愛し方を学んだだけなんです。
「愛してはいけない」というのは思い込みであり勘違いなんです。
愛したことも愛することも全然っ間違いじゃないです。
むしろそのエネルギーは才能です。愛のエネルギーは最強です。
そのエネルギーによって見ず知らずの人を救っています。地球を綺麗にしています。
（とらこは今、エネルギーの勉強にハマっています）
だから惜しみなく感じてください。
そして、愛されていいんです。
まみーたさんに、愛される価値は無限大にあるんです。
で、それを理解した上で、どう愛を表現していくか。
それを大人のまみーたさんが上手にコントロールしていけばいいと思うのです（^^）
コントロールはできます！
元与えすぎ自爆系女子の私が自信をもって言えます！
正直、推しの芸能人にエネルギーを分散させるという方法もアリだと思っています♡
ちなみに私の彼は、ゴリゴリのロックマンです（超自立系受け取らない系男子）。
一緒に過ごして８年になりますが、最初の頃は、愛情が溜まり過ぎて、いつ爆発するかいつ爆発するか自分でもハラハラしていました。笑
でも、私も過去に別の愛し方を学んでいたので、なんとか自爆せずにここまで来れました。
そして、
- 決してわかりやすい愛情表現をしなくてもちゃんと伝わること
- 自分の愛情に自信をもっていれば、何も怖くないこと
- 自分の愛をちゃんと認めていれば相手からもらわなくても大丈夫なこと
これらを学びました。
そうです。
愛すること＝満たされる
ってことなのです。
なので、私がぽくぽくして感じた
愛される＝満たされる
というのは、
愛する＝満たされる
と同じことなのかもしれなせん（^^）
・・・いや、ちょっと無理くり過ぎました。
カッコつけすぎました。
でも、愛する・愛される の意味は違えど、心の中が満たされるというのは本当に同じことだと思うのです。
坐禅とは、旱魃の水争いの最中に雨が降るようなもの
https://www.th-d.co.jp/daikei/?p=335
問題が解決するのではなく、問題自体が無くなるのだ
突然すみません。
これね、私が時々動画で講話を聞いている、坐禅のプロの立花大敬先生という方の言葉です。（旱魃とはひでり・水不足のこと）
ひでりの苦しさで水争いが起こったけど、その最中に雨が降ってきたよ。あれ？この水争い必要？
みたいなことだと思います。
これを、まみーたさんに置き換えて考えてみると、「愛されるって何？」という頭の中の混乱の最中、猛烈に愛する人ができ、思い切り愛することにGOサインが出たら・・・？
「愛されるって何？」 ということ自体、どうでも良くなっちゃいますよね（^^）
そして、もしかしたら、まみーたさんの中にも旱魃が起こっているのかもしれませんね。
何不足でひでりが起きているのでしょうね？
と、意地悪なことを言ってみました。
🐯
ちなみに、私も先日デビューした『BE:FIRST』（＆SKY-HIさん）にハマっています♡
でも、同じ日にデビューした『INI』の動画を見てしまって、目移りしています( ◑ٹ◐)
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