「気付いたらそうなってた」天命追求型のライフワークについて

とらこの所属する無料お悩み相談『ココロノマルシェ』より。
りんごさんのご相談に回答させていただきました。


ライフワークを作りたいのですが、上手くプランを立てる方法が知りたいです。
私は天命追求型で、細かい計画を立てたり、コツコツ実行するのが苦手です。
気が向いた時に、ノートで将来の事を書いたり、わくわくしながらイメージをしてアバウトな目標を立てています。3ヶ月位経つと目的やプランが変わりやすいと聞いた事があるので、出来るだけ意識して見直しています。
そこでですが、私自身とても気まぐれで、何かストレスが溜まると悲観的になり、どうせ上手くいかないとライフワークを放ったらかしにしたり、気が変わって全然違う目標を立てています。今日は婚活のAプラン、3ヶ月後は趣味のBプラン、その次は仕事のCプラン…と、色々あります。イメージがわかなかったり、気が向かないと、1つのプランを見直すのに半年位かかったり、手をつけたものの、どれも中途半端になっている気がします。
プランが枝分かれしても、最後は一つになってゴール出来たら良いなと思っています。
何か良い方法があれば、ご教授して下さると助かります。宜しくお願い致します。

ココロノマルシェ
https://cocoro-marche.com/archives/4922

りんごさん初めまして、同じく気まぐれで天命追求型のとらこが回答させていただきます。

まず『天命追求型』と『目標達成型』についてはこちら(師匠頼み)

夢の叶え方~目標達成型と天命追求型(天命全う型)~ | 心理カウンセラー根本裕幸
「目標を立てるのが苦手なんです」 「自分が何がしたいのか、ずっと分からないままなんです」 「夢に向かって頑張る

私も師匠(↑ブログ主の根本裕幸さん)に教えてもらい、目標を立ててコツコツ実行できないのは 自分が『天命追求型』だからなんだー!とホッとした記憶があります。

りんごさんのご相談文を読んで、

なぜ苦手なことをするの?

と、恐らくマルシェカウンセラーの多くが感じたと思うのですが、私も経験しているのでその理由はよーくよーくわかります。

私の場合は、いわゆる無いものねだりというか『目標達成型』への憧れが強くて、有言実行な人に対してそれはもうひれ伏す思いで見上げていました。時には真似してみたりして、でも結局3日坊主に終わって自分を責めたりして…

ぶっちゃけ憧れは今でもありますが「苦手なものは苦手!」と諦めてから、気持ちがラクになりました。

ですので私が『何か良い方法』としてお伝えできることは「天命追求型として堂々と生きよう!」というものになります(*·∀·)

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因みに「ライフワークをつくりたい」と思うということは「今ライフワークがない」と感じていらっしゃるからだと思うのですが、そもそもライフワークって何でしょうね?

私も良い機会だと思って考えてみたのですが、私にとってのライフワークとは『楽しく生きるための人生のコンテンツ』かな?と思いました。

人によってパートナーシップだったり仕事だったり趣味だったり、様々なライフワークがあると思いますが「楽しくて飽きない」という点が共通していると思っていて、もっと言うと「自然にやりたくなっちゃう」ものでもある気がします。

そんな私の視点でりんごさんを覗いてみると、今はただそれが明確になっていないだけであって、「やりたい」じゃなくて「やらなきゃ(見つけなきゃ)」に目が向いていってしまっているんじゃないかな~?という気がしました。

『目標達成型』のタイプの人は「やらなきゃ」がモチベーションになったりするのですが、『天命追求型』タイプはそれが逆に焦りやストレスになってしまうことが多にしてあると思うんですよね。

ましてや真面目な方だったり、完璧主義だったりすると余計にそれを強く感じてしまって、自分を責めてしまったりもすると思います。(真面目や完璧主義は『目標達成型』にも『天命追求型』にも発動します♡)

りんごさんのご相談文を読むと、どうやらその傾向が多少あるんじゃないかなぁと思うんですよね。

ライフワークを見つける=成功
ライフワークが見つからない=失敗

ちょっと極端かもしれないですが、こんな落とし穴にハマってしまっているのかもしれないなぁと思うのです。私もそうだったので、よーくよーくわかるのですけどね(ꉺ▿ꉺ)

でもやっぱりライフワークって「楽しくて飽きない」ものだと思うので、そもそも成功とか失敗とは全くベクトルが全く違うんですよね。

『天命追求型』は特に「楽しくてやってたらいつの間にかライフワークになってた」というタイプだと思うので、やっぱり『天命追求型』は『天命追求型』らしく、目標やプランを細かく立てる前にまず動いてみよー!と思うのです。

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私の話になりますが、以前の私はそれこそ何をやっても続かなくて仕事も30回以上転職しているし、これといった趣味もなくて休みの日は何をしたらいいかわからない人でした。そしてそんな自分に悩んでいました。

だけど数年前、パートナーシップで悩んでいた私は根本さん(師匠)のブログに出会い、いつの間にか毎日ブログを読むことが日課になっていました。元々心の世界の話には興味があったので、とにかく毎日いろいろなことを知れて面白かったのです。

それから1年ほど経過して、根本さんがPCCという全3回のカウンセリングコースを始められたことを知り、勢いで申し込みしました。抽選だったので運試しみたいなノリもあったと思います。(そして当選しちゃったの)

そしてそれが大きな転機になりました。
師匠のカウンセリグはやっぱり凄くって世界がガラリと変わりました。それから直ぐに「お弟子さん募集」が始まり、これはもう導かれているとしか思えん!と、これまた勢い余って師匠の弟子になったのです。

弟子講座が修了して約3年…まさかまさかのカウンセラーになりました。本当にまさかまさかのです。

はっきり言って全然儲かっていませんが(笑)、こうしてココロノマルシェに回答させてもらえる権利を与えられ、大好きな目に見えない世界の探求をしている時間はやっぱり楽しくて飽きません。心から「私のライフワーク」と言えます。

カウンセリングを受ける前の私からは想像もできないライフワークです。

それもこれも元を辿ると、根本さんのブログを楽しんで読んでいた自分がいるんですよね。
ただただ楽しんで読んでただけです。そして、ただただ好きで追いかけまわしていた彼のおかげで、根本さんのブログに出会たわけでもあります。

おかげさまで、その彼との関係も今は良好で、カウンセラーとは別に巡り合うことができたお仕事も、今私の中で大切なライフワークになっています。

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長くなってしまいましたが目標もプランも立てずにただやりたいことを(勢いで)やっていたらライフワークになっていたという、『天命追求型』の私の体験談でした ( ¨̮ )

自分で言うのもアレですが『天命追求型』は、一度乗ったらビューンッと速いと思います。
そしてひとつハマったら芋づる式に、どんどん芋が掘れちゃうと思うのです。

ですので同じ『天命追求型』のりんごさんには、頑張ってライフワークを見つけようとしないで、とりあえずやりたいことをやってみる。そして、やりたくないことはしない。これをおススメしたいです。

やりたいことは、どんなことでもいいと思います。

A(婚活)でもB(趣味)でもC(仕事)でも、順番なんて関係ないです。
ABCに繋がらないことだっていい。
好きなものを食べるとか、気になった記事を読むとか、ほんの些細なことだっていいと思います。
ひょんなことから何かに繋がっていく可能性が大いにあるし、直接繋がらなくったって自分の心が喜ぶだけで、知らないところで勝手に道ができていきます。

もしやりたいことがあるけど何らかの理由で躊躇しているのであれば、そこは頑張ってチャレンジしてみてほしいです。必ずそこから何かが動き出すから╰(‘ω’ )╯

そしてやりたくないことはしない。というのも重要なポイントです。
そして ”やりたくないことはしない” と ”自分を責めない” はセットです。

ぶっちゃけて言うと、目標やプラン立てるの楽しい?やりたい?

堂々と「YES!」と言えないのであれば、やめちゃったっていいんじゃない?
それがストレスになっているのだとしたら尚更です。

目標やプランってある意味自分への ”約束事” になってしまうので、りんごさんのような気まぐれだけど真面目な方は自分を責めてしまう原因になってしまうと思うんですよね。

やりたくないことをやめていくと、不要なものがどんどん削ぎ落されていくので、本当にやりたいことが見えてくるという恩恵があります (´ε` ) しかも自分に正直に生きることで、潜在意識とのパイプがどんどん太くなっていくのでインスピレーションも降りてきやすくなります♡

大丈夫! ”約束事” はカチッとおさまるところにおさまってからすればいいのです。
気まぐれでも天命追求型でもやる時はやる!できる!その時だけ目標達成型になれる!!

そんな漠然とした自信を持ち続けてほしいなーと思います。

とらこからは以上です( ¨̮ )

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19:00より 90分7,000円
(オンライン)

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