自分を愛するってこと

メリークリスマス！！
早いもので今年もあと１週間となりましたね。みなさんはどんな１年だったでしょうか？

私のこの１年はというと、前半は目に見えない世界のあれやこれやを色々と考察しまくり、後半は穏やかに脱力系女子と化していました。

有難いことに時々ブログを読んでくださっているお客様から「子宮筋腫はどうなったの？」って聞いていただくことがあり、そう言えば、何も書いてなかったなぁということで、勝手にご報告。

夏に２泊３日の入院生活を経て、筋腫ちゃんとさよならしてまいりました。手術はたった14分で終わったらしいです。術後もぴんぴんしていたので予定より半日早く帰らせていただきました。あれだけ病院も手術も嫌がっていた私ですが、今ではきちんと定期検査に通って先生にお世話になっています。先生がイケメン過ぎて困っている…

おかげさまで極度の貧血も無くなり、階段もすいすい上れちゃう。ありがたいありがたい。

さよなら筋腫ちゃん。ありがとう筋腫ちゃん。

🐯

私が脱力系女子と化してしまった理由なのですが、いわゆるエンジンの入れ替え時期なのだと考察しています。エンジンというのは生きる活力と言いますか、頑張る理由みたいなものです。

お恥ずかしいのを覚悟で正直に言ってしまうと、これまでの私のエンジンは「お金」と「承認欲求」でした。あ、あと子宮筋腫を治すこと。あ、あと ”オカン重い病” を治すこと。

いわゆる「マイナスをゼロにする」ことを原動力に頑張っていたわけなのですね。

だけれど「やりたくないことをやめる」から始めて、自分のどんな感情も受け入れて、自分の嫌いなところも受け入れて、やりたいことをやりまくっていたら、いつの間にか限りなくゼロに近いところまできていたようです。

自分のどんな感情も受け入れる。自分の嫌いなところも受け入れる。

数年前に心理学を学んで、何度も何度も耳にしていたこと。クライアントさんにも何度もお伝えしてきたこと。それなのに、なかなか自分では気付けないものですね。でもようやくそれが理解できるようになりました。

きっと悩みの殆どがこれなんだと思います。

自分を丸ごと許せないから、愛せないから、苦しむのだと思います。

「自分を愛しましょう」ってよく聞くけれど、自分の愛せない部分も愛してあげることが、本当に自分を愛するってことなのだと思います。